JINSI YA KUTENGENEZA SMOOTHIE YA PAPAI NA NDIZI

Jinsi ya kutengeneza smoothie ya papai na ndizi VIPIMO:

🔸Papai dogo 1, lilomenywa na kukatwa katwa
🔸Ndizi mbivu 2 ,zilizomenywa na kukatwa katwa
🔸Maziwa vikombe 2 1/2 au kiasi yanahitajika
🔸Vanilla kijiko 1 cha chai

NAMNA YA KUTAYARISHA:-

1. Tia mahitaji katika blender kisha saga hadi mchanganyiko uwe laini. Enjoy!

✴Smoothie hii itakusaidia mmeng’enyo wa chakula, kutoa gas tumboni na kukupa nguvu..Ni nzuri sana kufungulia kinywa.